Czy taniec może uleczyć?

Terapia tańcem wykorzystuje ruch do integracji fizycznej i psychicznej jednostki. Jest to proces „na który składa się obserwacja i choreografia uwarunkowana rozwojem ruchu ciała”, a głównym celem tego procesu  jest „dążenie do odczuwania pełni poprzez: uświadamianie, ekspresję, identyfikację, poszukiwanie, integrację”. Istotne jest również wprowadzenie zmian intrapsychicznych oraz interpersonalnych u jednostki.

Proces terapeutyczny jest działaniem skierowanym na pomoc w odzyskaniu przez uczestnika równowagi psychofizycznej oraz na doprowadzenie do pożądanych wyładowań psychicznych, zmianę percepcji własnego ciała i zainteresowanie własnymi możliwościami ruchowymi.

Zobacz też: Muzykoterapia - lekarstwo dla ciała i duszy