Stres wrogiem człowieka

Współcześnie stres stał się wrogiem naszego życia. Powoduje napięcia i zmartwienia, odbiera nam poczucie szczęścia, radości, dobrego samopoczucia, pozbawia nas kreatywności, miłości, harmonii, wyczerpuje i skraca życie.

Jak udowodniają badania, jest przyczyną nasilenia i objawienia 90% wszystkich chorób umysłowych i fizycznych. Nadciśnienie, choroby serca, wrzody, wysoki poziom cholesterolu są bezpośrednio związane ze stresem. Długotrwałe narażenia na stres jest podstawą zaburzeń psychicznych, jak bezsenność, lęki, depresja, niska tolerancja na doznawane zawody, wybuchy gniewu i agresja, rozdrażnienie.

Większość tych cywilizacyjnych chorób to choroby nadmiaru. Choroby krążenia bezpośrednio wynikają z nadmiaru cholesterolu w naszych arteriach i żyłach. Otyłość jest poważnym problemem nowoczesnego społeczeństwa i jest głównym czynnikiem wielu chorób. Artretyzm, reumatoidalne zapalenie stawów jest akumulacją toksycznych substancji w stawach i obniżeniem odporności. Generalnie chodzi o nadmiar konsumpcji, ale nie tylko żywności, lecz także wrażeń zmysłowych.

Wokół nas dzieje się zbyt wiele, za dużo jest stymulacji, za dużo wszystkiego. W tym rozumieniu żyjemy w świecie, społeczeństwie nadmiernej konsumpcji. Jeżeli masz już rower, to chcesz samochód, jeśli już masz samochód, to chcesz samolot, a jeśli już go masz, to chcesz więcej. Czynniki stresogenne nie mają końca.

Zobacz także: Czy masaż Ma-uri działa jak terapia?